मुंबई, 27 जनवरी, (न्यूज़ हेल्पलाइन) ब्रेकअप के बाद आगे बढ़ना मुश्किल हो सकता है, खासकर तब जब आप अपने पार्टनर से बहुत ज्यादा जुड़े हुए हों। यह आपको अवांछित और अकेला महसूस करवा सकता है। साथी की लालसा तब तक गलत नहीं है जब तक कि वह एक जुनून न बन जाए। हालाँकि एक साथी होने से व्यक्ति को जीवन में बहुत मदद मिल सकती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि एक साथी नहीं होने से आप अधूरे हो जाते हैं। किसी को यह समझने की जरूरत है कि ब्रेकअप दुनिया का अंत नहीं है और वे आगे बढ़ सकते हैं और कभी-कभी एक साथ रहने की तुलना में अलग-अलग खुशहाल जीवन जी सकते हैं।
ब्रेकअप के कारण लोग अक्सर उदास महसूस करते हैं और यहां तक कि अवसाद से भी ग्रस्त हो जाते हैं। जबकि अपने प्यार के लिए खुद को खोना एक स्वस्थ अभ्यास नहीं है, कभी-कभी लोग जाने देते हैं और परिणाम अवांछनीय होता है। ब्रेकअप के बाद डिप्रेशन और उदासी से बचने के लिए यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं:
अपने भाग्य को स्वीकार करो
लोगों को अपने ब्रेकअप को स्वीकार करने की जरूरत है और पैच-अप के लिए अपने पार्टनर के पीछे नहीं जाना चाहिए। इससे न केवल एक व्यक्ति अपना आत्म-सम्मान खो देता है बल्कि वे अपने पूर्व-साथी को परेशान कर सकते हैं और उन्हें रिश्ते में मजबूर कर सकते हैं।
ब्रेकअप के बाद आगे बढ़ना मुश्किल हो सकता है, खासकर तब जब आप अपने पार्टनर से बहुत ज्यादा जुड़े हुए हों। यह आपको अवांछित और अकेला महसूस करवा सकता है। साथी की लालसा तब तक गलत नहीं है जब तक कि वह एक जुनून न बन जाए। हालाँकि एक साथी होने से व्यक्ति को जीवन में बहुत मदद मिल सकती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि एक साथी नहीं होने से आप अधूरे हो जाते हैं। किसी को यह समझने की जरूरत है कि ब्रेकअप दुनिया का अंत नहीं है और वे आगे बढ़ सकते हैं और कभी-कभी एक साथ रहने की तुलना में अलग-अलग खुशहाल जीवन जी सकते हैं।
ब्रेकअप के कारण लोग अक्सर उदास महसूस करते हैं और यहां तक कि अवसाद से भी ग्रस्त हो जाते हैं। जबकि अपने प्यार के लिए खुद को खोना एक स्वस्थ अभ्यास नहीं है, कभी-कभी लोग जाने देते हैं और परिणाम अवांछनीय होता है। ब्रेकअप के बाद डिप्रेशन और उदासी से बचने के लिए यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं:
अपने भाग्य को स्वीकार करो
लोगों को अपने ब्रेकअप को स्वीकार करने की जरूरत है और पैच-अप के लिए अपने पार्टनर के पीछे नहीं जाना चाहिए। इससे न केवल एक व्यक्ति अपना आत्म-सम्मान खो देता है बल्कि वे अपने पूर्व-साथी को परेशान कर सकते हैं और उन्हें रिश्ते में मजबूर कर सकते हैं।